The Basic Principles Of ชาเขียว

The Basic Principles Of ชาเขียว

Blog Article

ยาที่อาจเกิดปฏิกิริยากับชาเขียวมีอะไรบ้าง

สารสำคัญอีกตัวหนึ่งในชาเขียวคือ คาเฟอีน เป็นสารที่มีฤทธิ์กระตุ้นระบบประสาท ระบบหัวใจและกล้ามเนื้อ การบริโภคเครื่องดื่มหรืออาหารที่มีสารคาเฟอีน จึงส่งผลต่อการหลั่งสารสื่อประสาทซึ่งเป็นสารเคมีในสมองที่ควบคุมการคิดและการตื่นตัว การบริโภคชาเขียวจึงอาจมีผลต่อร่างกายได้ในหลายด้าน

การดื่มชาเข้มข้นในปริมาณ มากๆ จะทำให้เกิดอาการท้องผูก และ นอนไม่หลับได้ ไม่ควรดื่มชาที่ร้อนจัดมากๆเพราะจะทำให้เกิดการระคายเคืองต่อทางเดินอาหาร ระคายเคืองต่อ เซลล์ ซึ่งจะทำให้เกิดเป็นมะเร็งได้สูง

ชาอู่หลงช่วยลดน้ำหนัก…อีกหนึ่งประโยชน์ที่สาวๆ ควรรู้

ผลิตภัณฑ์ความงามผิวขาวหน้าใสหุ่นดี

” และชาเขียวยังมีประโยชน์อย่างมากสำหรับผู้อยู่ในภาวะเครียดจากการทำงานสูง และผู้ที่อยู่ในโปรแกรมการกำจัดไขมันหรือลดน้ำหนักดังจะได้กล่าวในข้อถัดไป

พุงหาย แต่นมไม่หด...ลดน้ำหนักอย่างไรให้หน้าอกยังอวบอึ๋ม

เลือกครีมอาบน้ำยี่ห้อไหนดี...เพื่อสุขภาพที่ดีสำหรับผิว

แต่จากการวิเคราะห์งานวิจัยที่เกี่ยวข้องในหลาย ๆ กรณีศึกษา พบว่าชาเขียวอาจส่งผลต่อการควบคุมน้ำหนักตัวได้น้อยมากและไม่มีนัยสำคัญที่มีผลทางการแพทย์แต่อย่างใด และในปัจจุบันก็ยังคงไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์จากงานทดลองใด ๆ ที่สนับสนุนประสิทธิผลทางด้านนี้ได้อย่างชัดเจน ดังนั้น จึงควรมีการศึกษาค้นคว้าถึงประสิทธิผลในด้านนี้ต่อไปในอนาคต

“โรคภูมิแพ้ผิวหนัง” ยิ่งคันเท่าไร ยิ่งไม่ควรเกา

กล่าวกันว่าเมื่อเริ่มแรกที่รู้จักชานั้น ชาวยุโรปไม่นิยมดื่มชาเท่าใดนักจนต้นศตวรรษที่ ๑๗ จึงเริ่มมีการดื่มชากันมากขึ้น ชาเขียว โดยเฉพาะชาวดัตช์ ที่ดื่มชาในแง่ที่สนใจว่าชาเป็นสมุนไพรมากกว่าเรื่องของกลิ่นและรส จึง ได้ทำการวิจัยทางเคมีเกี่ยวกับชาอยู่หลายชิ้น ซึ่งการศึกษาดังกล่าวสามารถอธิบายสรรพคุณในการรักษาโรคได้อย่างชัดเจน จนทำให้ความรู้เกี่ยวกับประโยชน์ของชาเริ่มเป็นที่รู้จักกันอย่างกว้างขวาง

ประโยชน์ของ “นมถั่วเหลือง” ราคาหลักสิบ ประโยชน์หลักล้าน

ปกติแล้วควรใช้ชาเขียวในปริมาณเท่าใด

“ชาเขียว” เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพยอดนิยม ที่มีรสชาติอร่อย และกลิ่นหอมที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัว อย่างไรก็ตาม ถึงแม้ว่าการดื่มชาเขียวจะมีประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่หากดื่มมากเกินไป หรือดื่มผิดวิธี ก็อาจเกิดโทษได้เช่นกัน